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念教登哥的冲破?您得前练好这招女!

时间:2019-03-03

哈登上一场的表示果然是让我不能不赞一下,58+7+10的完善数据,正在落伍20分的局势之下带队顺转

固然帝哥在笔墨里多数次的拿起过登哥,铁算盘玄机,当心我也没有是登吹,只是感到登哥有太多适用的技巧特色值得我们进修

明天咱再发掘一波登哥的基础功,哈登的良多一挨一的开动,皆是依附连绝的胯下运球去逮捕防御,效力之下便不必我再夸大了吧?

以是古天就带兄弟们把胯下运球再拿出来练练!

以下每一个举措5组,每组30次运球!

【1】本天单腿持续胯下



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